保持乐观心态小方法

1、天生乐观的心态人人都渴望能拥有，

但是，

当你摊上事的时候，

火急火燎的时候，

钻进牛角尖的时候，

该怎么整呢怎么整呢，

首先，

把事放下，无论天大的事，先认真的呼气吸气喘口气，这是必须的，

接着闭上眼睛，听你最喜欢的歌曲，跟着哼，对，就是要你唱歌，旁若无人的大声唱出来，

事缓则圆保持乐观心态的原则和密招。

2、火急火燎的你该怎么把心中的着急给扑灭呢，

喝凉白开，别开玩笑了，越喝越渴，

说不定还想摔杯子呢，别无它法，

洗把脸吧，喝一捧水，漱漱口，是不冷静了很多，

这才对，万事的发生都有它的解决之道。

3、钻牛角尖时呢，

怎么办，

就想一个人呆着，

全世界就是我对，

任何风水草动我的牛角尖都岿然不动。

其实挺好，在自己面前放一大堆甜食或甜的饮品，相信你一定不会放过他们的，对吧。

然后开始跟着我细碎念，我钻牛角尖我钻牛角尖我钻牛角尖我钻牛角尖，一百遍，不要停，你会发现，吃的被你消灭了 ，还学会了一项技能绕口令，倒是又实用又可爱的你出现了。

所有的问题就是答案，不要自己为难了自己。

天生乐观的心态你同样值得拥有。