长期脚臭怎么办？穿皮鞋脚臭应该如何应对？

1、保持良好的生活习惯例如每天晚上睡觉前都要用热水烫烫脚，另外在烫脚的水盆里，适当的加点食醋，这样热水烫脚能有效去除一天的疲劳感，烫完脚后擦干，在患处使用益可肌喷剂,每天喷上即可,不含激素,可以很好缓解脚臭。

2、一定要保持脚部的卫生，每天都要洗脚换袜子，洗脚的时候还要把脚底和趾缝的死皮搓干净，同时还可以在洗脚水里面加适量的杀菌剂，比如，醋，高锰酸钾等。

3、穿天然纤维的袜子，棉的、大豆纤维的、竹纤维的都可以，而且袜子越厚，效果越好。另外选择鞋垫和袜子时都尽量选择皮、麻、棉等天然制品的。

4、要注意有些用后会改变皮肤正常生理机能的鞋垫或袜，此类物品含有的一些药物可能会造成皮肤表皮严重脱落甚至腐烂，应该避免长期使用。

5、我们可以给鞋子降温的方法，来杀死鞋子内的细菌。首先我们可以找来一个密封的塑料袋，然后将鞋子装进去，最好是一个塑料袋装入一个鞋子，这样在秋冬把鞋子放在外面，利用寒冷的温度来杀死鞋子内引起鞋臭的细菌与真菌，非常的好用，简单省钱。

6、如果天气暖和，可在家赤脚步行给脚部皮肤呼吸，回家时立刻脱袜洗脚，抹干净脚部养成在家赤足步行的习惯，促进血液循环，减少汗腺分泌物积累的机会。（此种方法不适合冬季）

7、养成洗脚的好习惯，脚臭主要是足部过厚的角质层，加上汗水及细菌作用所致。若要去除脚臭，清洁非常重要，建议每天都要认真洗脚，每周一次彻底去角质。