怎么做藜麦金枪鱼芝士饭团

2025-11-20 09:21:09

1、将藜麦和大米混合用清水淘洗两遍,放入饭煲内胆中,注入平时煮饭的水量煮成藜麦饭。

怎么做藜麦金枪鱼芝士饭团

2、盛出藜麦饭放进容器中,调入寿司醋搅拌均匀。寿司醋可以增添风味,还能提高藜麦饭的粘度。

怎么做藜麦金枪鱼芝士饭团

3、操作台铺上保鲜膜,先舀取适量的藜麦饭放到上面摊开。

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4、接着放上1/4的芝士片、适量肉松和金枪鱼罐头。

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5、再放1/4的芝士片,然后舀取适量藜麦饭盖在上面。

怎么做藜麦金枪鱼芝士饭团

6、拎起保鲜膜的四个角将藜麦饭包起来,用手攥成饭团,还可以整理成三角形状,看着更漂亮。

怎么做藜麦金枪鱼芝士饭团

7、在饭团下面中间的位置包上海苔片,一个饭团就做好了。其余食材也按照上面步骤操作即可,食材分量一共可以做四个大三角饭团。

怎么做藜麦金枪鱼芝士饭团

8、一款简单又好吃的藜麦金枪鱼芝士饭团就做好了。

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