孩子也爱吃的翡翠山药泥卷饼

2025-11-23 00:35:49

1、首先将菠菜去根洗干净,切段。

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2、将菠菜放入破壁机中,加入适量纯净水,打成菠菜泥。(如果使用料理机做菠菜汁的话,最好过滤一下)。

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3、把菠菜泥倒入器具中,加入面粉,鸡蛋。

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4、搅拌均匀,且无干粉,面糊不要调的太浓稠,可以流动的状态,如果菠菜泥太干的话可以适当加入一些纯净水,放旁边备用。

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5、山药去皮隔水蒸熟,时间约15分钟,蒸熟的山药取出放入玻璃器具中,加入蜂蜜,压成泥。(可以根据个人口味,放入炼乳或者糖粉都可以)。

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6、不粘锅中刷上一层薄薄的油,把菠菜面糊倒入锅中,小火烙饼。

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7、把压好的山药泥均匀平铺在菠菜鸡蛋饼上。

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8、从一端卷起来即可,可以直接食用,也可以切开食用。

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9、切开孩子吃起来方便。

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