夏天可以喝什么汤水解暑

1、丝瓜汤，

可以准备一些丝瓜，然后切条，准备一些纯净水，然后烧开，放入丝瓜，和少量的盐和鸡蛋清，然后开锅晾温然后就可以喝了，夏天又美味又清凉

2、绿豆汤

可以准备一些绿豆然后泡着，在在锅里煮开，然后可以加少量白糖，还可以晾凉做成冰棍。

3、红豆汤

准备一些红豆，具体做法不详述，反正就是准备好了然后洗净煮开，喝就行了。

4、薏米汤

可以准备一些薏米，可以利尿。夏天多喝点薏米水也是非常好的。

5、西瓜汁

也有清凉的作用，只要准备榨汁机，然后把瓤榨成汁，饮用就可以了。

6、蔬菜汁

还有一种就是把可以生吃的蔬菜榨成汁直接饮用，或者煮一煮再喝，也可以的，夏天的不二之选。