病人术后排骨汤的做法
1、准备相关的原材料,排骨 海带 黄豆
2、分别用开水浸泡海带,温水浸泡黄豆,夏季黄豆泡发时间约为1-2个小时,海带约为1~2小时
3、泡好的海带,要清洗干净,洗到光滑无褶皱
海带清洗方法:用手搓揉,如同手洗衣物,可将海带上的沙尘和杂质洗去
4、泡好的黄豆涨大,大小与新鲜的差不多
5、做海带结方法:将海带切成10~15厘米长,2厘米宽的长条(较厚的海带切15厘米长)
用手将海带条如图打结
再两边均匀 用力拉直,将结扣打紧即成海带结
将剩余的海带都打成结,也可直接切片。
6、排骨焯水后捞起
7、开火 放油把 排骨 海带 炒一下 加一点盐 ,然后 倒入高压锅 加水
8、关上电压力锅盖和阀,插电30分钟即可。
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