水果新吃法,瞬间爱上它

2025-10-02 15:31:56

1、菠萝

吃法一:凉拌菠萝

自制过程:

1.先煮小西米,锅里水开后,下小西米,小火闷煮3-5分钟至中间有个小白点时,去火,闷一小会儿,过凉水,再添水淹没西米,煮成这样就可以咯。

2.蓝香子,又叫光明子,罗勒籽,开水提前泡好。

3.菠萝半只切丁,略放水,放糖煮开后三大主料备好,冷藏。

4.吃时根据个人喜好,可放椰浆(或椰子汁),炼乳,冰块等等。

吃法二:菠萝鸡翅

自制过程:

1.鸡翅泡干净了,多换几次水;

2.炒锅里放油,倒入鸡翅,炒变色后,放入葱、姜丝,加料酒、生抽、翻炒几下后,倒入没过鸡翅的凉水;

3.大火烧开,小火慢炖,至水剩锅底那么多后,放入菠萝,稍炖,加盐,出锅前放入红椒。

吃法三:菠萝饭

自制过程:

1.先把菠萝洗净,底部切掉,再把菠萝直立,从三分之一处切开, 然后用刀切个长方形出来,在用勺子把里面的菠萝肉挖出来,我们的菠萝容器就准备好了,挖出的菠萝以后也要用到哦~

2.把鸡蛋先用油炒一下盛出备用,刚刚挖出的菠萝肉切丁,用盐水泡大约20分左右备用~

3.把洋葱,青豆,玉米,胡萝卜,小香肠先放入锅中小火翻炒一下,再把米饭倒入一起翻炒

4.待米饭稍微打散后,再把菠萝和鸡蛋 液倒入锅中,加入适量的盐,和生抽,大火翻炒一下,我们的菠萝饭就可以出锅了,将炒好的菠萝饭放入事先准备好的菠萝碗中

水果新吃法,瞬间爱上它

2、芒果

吃法一:芒果糯米糍

自制过程:

1.黄油隔水化成液态,然后取一大碗,将它与蛋黄,牛奶、椰浆、糖粉都搅拌均匀。

2.筛入糯米粉和玉米淀粉。

3.搅拌均匀,变成稀糊状。

4.盖上保鲜膜,放入蒸锅,中火蒸20分钟左右

5.蒸好的面糊应该是凝固的。

6.用筷子顺着一个方向快速搅拌,就会变成一个光滑细腻的面团,然后放入冰箱冷藏1个小时左右,冷却好以后面团就那么粘手了。

7.手上涂一点油,然后取冷藏好的面团20克左右,压扁后放入一粒芒果丁,然后像包汤圆一样将馅料包起来,滚圆。

8.再将面团放进装满了椰蓉的碗里滚一圈,粘上一层椰蓉就做好了。

吃法二:芒果布丁

自制过程:

1.芒果去皮去核,切成小丁。

2.取4/5的芒果丁装入料理机中,加入250ML纯净水。

3.搅打成果泥汁。

4.奶锅中加入250ML水,加入冰糖,大火煮熟,搅拌至冰糖溶化。

5.准备香滑布丁粉一袋。

6.奶锅中水沸腾时下入25克布丁粉,转小火,搅拌均匀小火煮1-2分钟后关火。

7.将煮好的布丁液过滤一遍。

8.然后将搅打好的芒果汁倒入布丁液中。

9.搅拌均匀。

10.倒入布丁模具中,待冷却后放入冰箱冷藏2小时以上,凝固后即可取出食用。

吃法三:芒果糕

自制过程:

1. 将水倒入锅中煮沸,放入吉利丁、砂糖略为搅拌成吉利丁水备用。

2. 将芒果汁倒入碗中,加入太白粉搅拌均匀,再倒入作法1的锅中,与吉利丁水混合搅拌,开小火煮滚,一滚即刻熄火,然后倒入平盘内,待结成冻后,上面撒上椰汁粉,放进冰箱下层冷藏冰冻成型,再取出切块即可。

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3、草莓

吃法一:冰糖草莓粥

自制过程:

1.将草莓洗净去蒂切成小碎块。

2.将2分之1量杯的大米淘洗干净,加入八量杯清水。

3.大火将米煮开转小火煮粥。

4.加入冰糖与米同煮。

5.五十分钟左右粥变粘稠后把草莓碎加入粥里,大火煮个开关火即可。

 

吃法二:草莓蛋糕

自制过程:

1、将鸡蛋和砂糖放入大碗中,用打蛋器打发至蛋浆发白,用打蛋器提起蛋液,蛋液慢慢流下时能留下痕迹为止。

2、用粉筛把低筋粉筛入,搅拌均匀,加入色拉油再搅拌。倒入铺有“旭包鲜”烹调纸的蛋糕模中,盖上保鲜膜。

3、在微波炉转盘左右各垫上一根筷子,加热2分钟后,一边观察,一边继续加热,直到蛋液膨胀至海绵状为止。

4、放置3分钟后再揭保鲜膜,从模具中拿出,去掉“旭包鲜”烹调纸,在冷却网上冷却。

2、取4个草莓去掉叶子,纵向切半。海绵蛋糕横向切成两片。

3、鲜奶油和糖放入大碗中,下面垫上更大盛有冰水的容器,用打蛋器打至8分醒发。

4、在海绵蛋糕底的下层涂上1/4的打发奶油,铺上草莓片,继续涂上打发奶油填满空隙,将剩下的海绵蛋糕底盖在上面轻轻压平。

8、把剩下的奶油涂满整个蛋糕,尽可能的把奶油面抹得平整,最后把草莓装点即可。

吃法三:草莓酱

自制过程:

1. 草莓去蒂洗净 切块。

 2.切好的草莓撒上白砂糖 拌匀..白砂糖的量的话 就像是凉拌西红柿的感觉。

 3.腌制一到一个半小时 草莓变软出水。

 4.锅里不要有水 倒入草莓 放上一到两块冰糖 小火熬制..冰糖的多少根据草莓的多少和个人喜好添加。

 5.慢慢熬 不要着急 火大了容易糊..熬到水分慢慢收干 变得粘稠.. 快熬好的时候 会溅出汁 最好带个袖套(下午熬的量比较大 所以溅得比较多 手臂有被烫到)。

6. 如果草莓切得不够小 熬制的时间可能会长一点..也可以在草莓颜色变深之后 把火调小 用锅铲压一下 可以缩短熬制时间..熬到图片上这样 水分基本都收干就差不多啦~

7. 用干净的玻璃罐子装起来 因为是无添加的 所以要尽早吃完..拿来做个面包蛋糕神马的 或者做早餐果酱 都是不错的~还可以舀一勺放在酸奶里 变成草莓酸奶哟~~一定要等草莓酱完全放凉再盖盖子 或者再锅里晾凉再装瓶 不然会产生水汽 很容易坏!

水果新吃法,瞬间爱上它

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