篮球怎样转身

2025-10-20 06:15:38

1、培养球感,灵活控球。

篮球怎样转身

2、掌握球向感。

篮球怎样转身

3、带动球往腰的部位,拍出的球让球有向后的力度,右手巧妙控制方向。

篮球怎样转身

4、右脚抬起,左脚为重心旋转一周,球落地再运。

篮球怎样转身

5、若右手不能熟练的让球出现向后的能力,左手将球向右后方拍,右手控制方向。

篮球怎样转身

6、多练习。

篮球怎样转身

声明:本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:site.kefu@qq.com。
相关推荐
  • 阅读量:176
  • 阅读量:126
  • 阅读量:48
  • 阅读量:44
  • 阅读量:61
  • 猜你喜欢