怎么做低脂蔬菜豆浆汤
1、黄豆浸泡三小时捞出。
2、放入豆浆机，加水，打好后过滤豆渣。
3、豆浆煮沸备用。
4、锅中烧油，加入胡萝卜、白蘑菇、香菇翻炒。
5、翻炒后倒入豆浆、芦笋、西蓝花、玉米粒。
6、煮沸后再煮3分钟，加入盐、黑胡椒即可。
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1、黄豆浸泡三小时捞出。
2、放入豆浆机，加水，打好后过滤豆渣。
3、豆浆煮沸备用。
4、锅中烧油，加入胡萝卜、白蘑菇、香菇翻炒。
5、翻炒后倒入豆浆、芦笋、西蓝花、玉米粒。
6、煮沸后再煮3分钟，加入盐、黑胡椒即可。