百香果的营养价值有什么？

1、促进消化。

百香果可以增加了胃的饱腹感，促进了胃的消化功能，在炎热的夏天容易便秘，因此适量食用可以缓解便秘症状。

2、降火消炎。

百香果中含有缓解人的身体疼痛、镇定神经的成分。

3、排毒。

百香果富含VC，胡萝卜素和SOD酶，能去除体内自由基，发挥养颜抗衰老的作用。

4、提高免疫力。

百香果作为水果之王，富含氨基酸和蛋白质，对身体非常有益。 经常吃百香果可以增强免疫功能，减少疾病，增强身体。 

5、失眠的治疗。

很多朋友因工作压力大，心情不好而失眠的情况很多。 百香果的某些元素可以适当缓解失眠症状，从而逐渐治愈失眠。

1、 胃不好的人，对百香果过敏的人都不要吃百香果，否则就会引起失调。

2、 百香果不错，但一定要适量食用。 一次吃太多百香果，就容易着火。 适量吃就行了。 建议每天吃三粒百香果。