易医堂申长龙五行养生方案

1、通过五行学,把人体五脏，即肝、心、脾、肺、肾分别归属于木、火、土、金、水五行。

以方位配属五行：

则由于日出东方，与木的生发特性相像，所以归属于木；

南方天气炎热，与火的上炎特性相像，所以归属于火；

日落于西方，与金的肃降特性相像，所以归属于金；

北方寒冷，与水的特性相像，所以归属于水；

中央的方位，会受到来自各个方向、各种事物的影响，与土承载、受纳的特性相像，所以归属于土。

2、以五脏配属五行：

则由于肝主生发而归属于木；

心主温养而属于火；

脾受纳饮食，生化水谷精微而属于土；

肺主降而属于金；

肾主水液代谢而属于水。

3、五脏配养生：

肾属水，藏精，精能滋养肝阴而助肝血，肾和肝的这种关系，就叫做水生木；

肝属木，藏血，肝血要不断周济、支援心血，同时肝的疏泄升发功能也有助于心阳的旺盛，肝与心的这种关系就叫做木生火。

心属火，心的阳热有助于脾的运化，心与脾的这种关系就叫做火生土。

脾属土，脾化生水谷精微以补充肺气，脾与肺的这种关系就叫做土生金。

肺属金，肺的清肃下行有助于肾对水液的排泄，肺的输布津液也可以资助肾阴，肺和肾的这种关系就叫做金生水。

    经常走访于，新疆、甘肃、四川、河南、等地。

申长龙经常进入深山老林，采摘收集各种天然中药如：新疆，甘肃等、

     天山雪莲，属菊科凤毛菊，属多年生草本植物。

（新疆特有的珍奇名贵中草药；生长于天山山脉海拔4000米左右的悬崖陡壁之上、冰渍岩缝之中；那里气候奇寒、终年积雪不化，一般植物根本无法生存，而雪莲却能在零下几十度的严寒中和空气稀薄的缺氧环境中傲霜斗雪、顽强生长。这种独有的生存习性和独特的生长环境使其天然而稀有，并造就了它独特的药理作用和神奇的药用价值，人们奉雪莲为“百草之王”、“药中极品”。）

4、例如新疆乌拉尔山野生甘草：

     甘草作为我国最常用传统中药之一，素有“十方九草”之称，具有补脾益气，清热解毒，祛痰止咳，缓急止痛，调和诸药之功效。

民间用于治疗乳腺炎、胃及十二指肠溃疡、脾胃虚弱、咳嗽、肝炎、咽喉肿痛、食物甘草不仅是重要的常用药材,而且广泛应用于食品、轻五业等方面。同时甘草的地上部分又是一种中等质量的饲用牧草。

5、例如四川省屏山县野生灵芝：

       屏山县位于四川盆地南缘，金沙江下游北岸，岷江从东北部新发乡穿境而过，东界宜宾，西连雷波、马边，北接沐川，南与云南省绥江县隔江相望。 屏山县境内环境优越，雨量充足，无工业污染，土壤、气候适宜金银花、栀子.名贵药材菌灵芝等中药材生长，所产中药材品质好、效益高。

6、例如河南伏牛山优质天然野生名贵中药五味子：

        位于中国河南省西南部，东西绵延八百余里。属秦岭山脉东段。西北-东南走向。西北接熊耳山，南接南阳盆地，东南遥接桐柏山耸立河南省西峡、内乡、南召、栾川、嵩县、鲁山等6县境内。为淮河与汉江分水岭。属北亚热带向暖温带的过渡地带，也是河南省境内平均海拔最高、人类活动相对稀少、地质地貌、自然生态保存完好的山水胜地。是一座景色优美的世界地质公园。