有机大米南瓜粥

2026-02-16 16:52:54

1、有机大米洗净，加5倍的水，大火烧开后，转小火熬半个小时。

有机大米南瓜粥

2、小南瓜去籽，去皮，切成小丁,放入大米粥中煮10分钟，使南瓜丁变软。

有机大米南瓜粥

3、有机大米南瓜粥晾凉后，加入冰快，放入搅拌机搅拌。

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