放化疗副作用怎么缓解放化疗期间吃什么好？

1、高蛋白

高蛋白食物，例如蛋类，鸡蛋、鸭蛋；瘦肉、鱼肉；奶类，牛奶、羊奶等，这些都属于动物蛋白。还有一类是植物蛋白，比如黄豆、大青豆和黑豆等豆类，芝麻、瓜子、核桃、 杏仁、松子等干果类。

2、高热量

坚果类花生米、和核桃肉、瓜子仁等坚果的热量都比较高，细粮类小麦、大米和糯米。

3、高维生素

新鲜的蔬菜、水果都含有多种维生素，多吃一些含高维生素的食物，可以提高免疫力。

4、低脂肪

在"三高"的基础上, 患者进食应以清淡易消化食物为主, 忌油腻及辛辣。肉类选择瘦肉，少吃肥肉。

1、很多研究发现，硒是一种优良的放化疗辅助剂，在放化疗期间补硒可以起到多方面的作用。2003年，美国食品药品管理局确认硒是抑ai剂，据研究证实，硒能有效缓解放化疗的副作用、为细胞解毒、增加放化疗的功效。

2、放化疗后身体变得很虚弱，免疫力也会随之降低，但是免疫力下降是肿瘤发生、发展的重要因素之一。而硒能增强免疫力，改善免疫功能，提高抗ai能力，研究表明，硒不但显著地影响免疫系统、调节机体生理功能，而且还能促进部分淋巴细胞产生抗体，使血液免疫球蛋白增高或维持正常。

3、放化疗病人，应该补充蛋白'硒

目前市面上的补硒制剂，综合吸收、效果、安全多方面考虑，最适合病人服用的就是蛋'白硒。蛋'白硒来源于鸡蛋，与鸡蛋的蛋白质一致，人体对鸡蛋蛋白质的吸收率高达98%，而蛋白硒与鸡蛋蛋白质的吸收率基本一致。且安全、没有毒副作用。