秋冬季节脸部如何保湿护理

1、首先，补水补水，关键在于喝水，每天喝8-10杯水，即有利于身体排毒也可以使身体的每个部分都得到充分的水分。喝水量=体重（公斤）*50ml。

喝水不等于感觉到了渴了才喝，渴了再喝水说明体内已经严重缺水了。而皮肤会在第一时间吸收体内的水分。

2、其次，面膜现在已经对于我们来说是家常便饭了，但是如何正确的做面膜却是很多小伙伴们都不知道。首先，选择面膜的时候最好咨询下，选择最适合自己的面膜，看下面膜的成分，是否含有自己皮肤过敏的成分。然后，在做面膜时要在晚上十点后，因为那时皮肤吸收最好。做面膜前一定要清洁面部。最后，如果有痘痘，最好避免做面膜。

3、最后，可以配合保湿精华和保湿面霜，但是记得睡前要清洗赶紧，选择保湿精华和面霜时要注意，要选择通透性好的，以免脸部皮肤呼吸不到空气。