胸闷气短需注意事项

1、心肌缺氧是种严重性疾病，如果发现临床的症状要赶快就医，心肌缺氧可能是由其他疾病引发的，或者伴发有其他的疾病；

2、做到生活有节律，保证每天有充足的活动和睡眠； 

3、平日饮食宜清淡，尽量少食或避免高动物性脂肪、高胆固醇的食物，饮食要平衡，多样化，每天不少于六杯水； 

4、要保持健康、乐观、平和的心态；

5、要定期检查血压、血糖、血脂、心电图等项检查；

6、IT、金融业办公人士以及中老年等易缺氧人群建议结合自身情况或在医生指导下有针对性的选用奥默蓝养片等功能性产品作为日常耐缺氧自我保健。

7、严禁吸烟，少饮酒；