脱发的预防与治疗

1、脱发分成四种：

脂溢性脱发

物理化学性脱发

营养性脱发

精神压力或激素紊乱性脱发

2、脂溢性脱发：每天早起枕头上都是油，头发经常油腻腻的，就是脂溢性脱发。

预防与治疗方法：

1，多吃蔬果，少吃油腻食物与刺激性食物

2，选用具有防脱发功能的洗发水与护发素

3、物理化学性脱发：发质干燥易吸附灰尘

预防与治疗方法：

1，避免使用易起静电的梳子，可以选用天使梳等不易使脱发打结的梳子

2，经常洗头

3，避免染发烫发拉直，选用滋养型洗发水

4、营养性脱发：营养不良造成的脱发，例如过度减肥等

预防与治疗方法：

1，增加营养

2，胱胺酸，维生素B6与鱼肝油一起食用

5、精神压力或激素紊乱性脱发

预防与治疗方法：

1，健康饮食，多运动，舒缓压力

2，及时调整心态

3，由怀孕引起的激素紊乱脱发属于正常生理现象