白灼黄秋葵——健康美味又营养

2025-10-14 06:20:39

1、洗净去蒂

准备好的黄秋葵,清洗干净,切去蒂部。

白灼黄秋葵——健康美味又营养

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2、沸水煮软

锅中加水,置火上,放入黄秋葵,烧沸,秋葵煮软煮熟,就可以捞出锅装盘了。煮熟后的秋葵颜色青翠欲滴,很漂亮。

白灼黄秋葵——健康美味又营养

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3、制作蘸汁

取一个小碗,依次加入醋、生抽、辣椒、香油、香菜,这样就完成了。

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4、开始享用

最后一步就是美美地享用了。看看黄秋葵煮好后这个嫩绿的颜色,还真舍不得下口呢,哈哈!

白灼黄秋葵——健康美味又营养

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