最有效的瘦脸技巧：[4]按摩脸部赶走包子脸

导读：熬夜或者睡前喝太多水，第二天很大可能导致水肿。如何消除水肿呢？消除水肿必须及时，在早上起床洗脸后就最适合。那么什么办法可以更快地消除水肿呢？别着急，小编会教大家最简单有效的方法。

熬夜或者睡前喝太多水，第二天很大可能导致水肿。如何消除水肿呢？消除水肿必须及时，在早上起床洗脸后就最适合。其实水肿会在一段时间后就消失，但是如果出门时间比较赶，又不想顶着个包子脸穿街过巷，那么做一套5分钟的按摩操吧。

脸部按摩消除水肿1

　　对脸部进行清洁后，马上使用清凉、吸收迅速的醒肤水喷洒脸部。双手轻轻拍打脸部，激活脸部的新陈代谢。喷洒的时候尽可能喷多一点，用量比平时多两倍。手掌拍打额头，然后手掌横向移动拍打额头，这样可以帮助唤醒面部神经。

　　脸部按摩消除水肿2

　　拍打完额头后，轻轻拍打脸颊。从下巴的两侧开始，从下到上成V型轻拍脸颊到太阳穴，可以激活脸部血液循环。

脸部按摩消除水肿3

　　趁着醒肤水还没有完全干透，按摩眼尾，用食指和中指以弹钢琴的方式轻轻拍打眼尾。在眼尾上下成C型移动。拍打的时候要快一点。拍打结束后再喷一点醒肤水。这样可以再次刺激脸部，让肌肤醒过来。

眼睛按摩消除水肿4

　　脸部的拍打结束了，一些女生除了脸部浮肿外，双眼也肿起来。那么怎样消除眼睛的水肿呢？用双手的无名指指腹蘸取适量的眼霜，指腹温热后，均匀地涂抹在眼周肌肤，在按压眼睛附近的穴位。

　　无名指指腹从眼头开始向太阳穴轻轻按摩。按摩完之后，掌心搓热，覆盖在眼皮上，向外滑到太阳穴即可。重复这两个动作各10次。

除了按摩可以消除水肿外，很多食物都有效水肿的功效。比如薏米、冬瓜、荷叶、苹果醋、红小豆、咖啡、西瓜、香蕉、香菇等。另外保持充足的睡眠和良好的作息是预防和消除水肿最有效方法。