家常白芸豆莲子杂粮粥
1、莲子和芸豆提前浸丽沟泡，虚忌肺泡好后把莲子掰开，去掉残留的芯。
2、盛出小米和玉米糁。
3、盛出糙米和苦荞米。
4、锅里加入纯净水，放入莲子和芸豆开火。锅开后加入洗干净的米，加入几滴食用油（防溢出），大火烧开后改小火煮至成熟既好，中间不要揭盖。
5、煮熟的粥欧政。
6、装碗的粥。
声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。
1、莲子和芸豆提前浸丽沟泡，虚忌肺泡好后把莲子掰开，去掉残留的芯。
2、盛出小米和玉米糁。
3、盛出糙米和苦荞米。
4、锅里加入纯净水，放入莲子和芸豆开火。锅开后加入洗干净的米，加入几滴食用油（防溢出），大火烧开后改小火煮至成熟既好，中间不要揭盖。
5、煮熟的粥欧政。
6、装碗的粥。