女生军训要注意什么？

1、军训中还有很多要注意的零零散散的事项，大家一定不要小看这些，因为如果准备不得当对军训生活还是有影响的。

第一点：准备一个便携式的大号杯子

这个杯子用于盛水，因为军训要长时间在寝室外面，长时间的暴晒很容易脱水，但是军训中途时不会允许你回寝室喝水的，所以大家准备一个便携式的大号杯子，最好是轻一点材质的，早上盛满一瓶水，带着去参加军训。

2、第二点：要记得准备足够的卫生棉

如果军训期间正好是你的生理期，那么一定要注意带够卫生棉。

如果军训途中有什么异常一定要报告，而且切记军训后不可以用凉水洗脸洗手，因为生理期身体是很敏感的，很多女生因为不注意生理期的到来，在军训过后留下了一些或大或小的症状。

3、第三点：准备好小药品

记得准备一些日常的药品，例如感冒药，止痛药等等，军训期间突发情况很多，准备好药品以防万一。

一定要准备的一类药品便是清爽嗓子的药，因为军训要喊口号，有时候还会拉歌，用到嗓子的地方也很多。

4、第四点：每顿饭要注意量

军训的运动量比平常要多出很多，运动多了吃饭也会变多，如果MM们比较在乎体重，那么即使很饿很饿也不要多吃，就吃平常的饭量即可。

晚上熄灯以后即使饿了也不要再吃东西，butty就曾经因为晚上过了十点以后就开始和室友吃零食而在短短一个周内胖了8斤。

所以喜欢好身材的MM一定要注意饮食啊，但是也不能不吃，保持平常的量即可。