好做好吃又低脂低热的木瓜沙冰

2026-05-21 10:01:38

1、木瓜去皮去籽切小块，加少量牛奶

好做好吃又低脂低热的木瓜沙冰

2、搅拌机打成泥

好做好吃又低脂低热的木瓜沙冰

3、牛奶加糖煮沸，小火熬10分钟后关火放凉

好做好吃又低脂低热的木瓜沙冰

4、牛奶和木瓜泥混合用打蛋器打匀

好做好吃又低脂低热的木瓜沙冰

5、放冰箱冷冻，每半小时搅打一次，共4-5次

好做好吃又低脂低热的木瓜沙冰

6、冷冻保存。吃时取出略回温后挖球。甜度不够可以浇上蜂蜜或者巧克力酱。

好做好吃又低脂低热的木瓜沙冰

声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。