自制美白祛斑柠檬普洱蜂蜜茶

1、蜂蜜能补养脾气，古代谓其长服能明耳目、面如花色、强志轻身，不饥不老，适宜虚弱之体及病后调养。

2、柠檬含有大量维生素B1、维生素B2、维生素C，及丰富的有机酸，柠檬酸及高度碱性，具有很强的抗氧化作用。柠檬中含有的维生素C是美白圣品之一，可以有效消除色素沉淀，具有很好的美白及抗衰老功效。

3、 在《本草纲目拾遗》中有"普洱茶味苦性刻，解油腻牛羊毒，刮肠通泄"的记载，其中就提到了普洱茶解油腻消脂减肥的功效。中医还认为普洱茶具有清热、消暑、解毒、消食、去腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益气、延年益寿等功效，又称“益寿茶”。

4、 将蜂蜜融于柠檬普洱茶之中，不仅增强了茶叶的鲜爽口感，还含有丰富的维生素C，使茶味更为清甜鲜爽，果香浓郁，长期喝蜂蜜柠檬普洱茶具有润喉去燥，改善体内的脂肪平衡，美白祛斑的养生功效。

1、 备具：准备好泡茶用的玻璃杯或是喝水用的陶瓷杯均可；

2、将普克柠檬普洱茶包撕开，放入事先准备好的泡茶杯中；

3、往泡茶的杯中注入开水，轻抖茶包确保柠檬普洱茶滋味完全散开；

4、待柠檬普洱茶烫水温变暖和后，往杯中加入蜂蜜即可品饮。