香煎多春鱼简单营养价值高

1、1、多春鱼收拾干净盐，料酒，胡椒粉腌制15分钟以上。可以滴几滴柠檬汁　　2、拍干粉，

2、鱼仔在唇齿间爆裂时~香

3、1、下7成热热油炸熟，炸制皮稣，金黄色，撒点椒盐装盘。口味不同可单带椒盐碟。2、喜欢挂糊可以调面粉鸡蛋糊，后再炸

4、完胜开动叭

5、品种多一些，量量少一些，营养搭配，素食清口！