氨糖有什么作用

1、修复软骨

氨糖主要的功能便是针对软骨修复，首先它是构成软骨的主要组成成分，那么进入人体后，它能很好地作为软骨细胞合成的原料，参与到软骨修复的过程中；其次，它还能激发软骨细胞，加强蛋白多糖和胶原纤维的合成，能够不断地修复并再生软骨细胞，从而修复受损的软骨及其周边软组织。

2、催生关节滑液

氨糖为关节滑液的催生助力，滑液是一种透明粘稠状质地的分泌物，主要起润滑作用。在进入人体后，它能够激发关节间的关节腔细胞分泌关节滑液，从而为关节腔内补充好润滑物，不断地润滑软骨表面，减少关节间的硬性摩擦，让关节的活动更加灵活，有助于一定程度上缓解关节的损耗。

3、控制有害因子的活性

关节中的有害因子与炎症细胞也时常会出现，那么氨糖的出现，就减少了这些物质伤害关节的机会。它能够激发关节滑膜对透明质酸的合成，该物质具有分子清除和屏障的功能，对关节腔中的有害因子做到有效清除，而且氨糖能够控制让软骨受伤的酶活性，由此降低了周围软组织与软骨的受伤，某种意义上说，提高了关节免疫力。

4、保持骨骼代谢的平衡

需要注意的是，关节和骨骼其实是密切相关的，两者是否正常进行生理活动都会影响另外一方，那么氨糖不仅仅作用于关节，还有助于骨骼健康，它被称为骨钙的“固定剂”，从字面意思理解，氨糖可以防止矿物质钙的流失，保持骨骼在代谢方面的平衡，那么这在一定程度上维护了骨骼的稳固和健康，对骨质疏松具有一定的预防效果。