高血压中风前兆，高血压中风要怎样预防？

1、经常头晕

经常性的出现突然的眩晕，天旋地转，经过几秒钟后恢复正常。同时会伴随有四肢麻木、行动有障碍等异常情况。

2、言语出现障碍

当大脑出现供血不足的时候，管理人体运动的功能神经就会受到影响，从而影响到言语能力，最明显的症状就是突然间说话不清晰，或者表达不清等，严重的甚至会说不出话。这种情况通常持续时间比较短，一般不会超过一天。

3、莫名其妙的摔倒

高血压发展到一定的程度，就会导致脑血管逐渐硬化，久而久之就会引发脑缺血，影响运动神经，导致共济失调以及平衡障碍，很容易出现摔倒。

4、不断打哈欠，精神萎靡

病人出现频繁打哈欠，性格也出现改变，例如沉默不语，或者相反的急躁多话，疲倦等，这可能是脑动脉硬化导致脑缺血，从而导致脑组织出现慢性缺氧而导致的一系列症状。

5、突然眼前发黑

尤其是单只眼睛出现发黑，看不清东西，经过数秒或者几十秒后逐渐恢复正常，这是脑缺血导致视网膜缺血引发的。

1、高血压患者平时不妨每天喝一杯天然硒野兰荞茶，不仅有助于调节血压，还能辅助预防中风。天然硒野兰荞茶是获得天然硒认证的，含有丰富的微量元素——硒，它能够帮助人体补硒，能够帮助提高人体免疫力，同时促进身体各器官正常工作，预防心脑血管疾病。据研究表明，人体机体缺硒会导致脂质的过氧化反应增强，同时低密度脂肪蛋白氧化出现改变，从而导致心脑血管功能受损。而硒能够帮助维持心脑血管系统的健康，其抗氧化能力能够来保护细胞膜的完整性来帮助维持心脑血管细胞的功能。此外，天然硒野兰荞茶含有丰富的芦丁，这种黄酮类物质能够软化血管，清洁血液肿的垃圾，从而改善血管的通畅度，进而保护心脑血管，预防中风的出现。