自己一个人自家怎么快速解决吃饭的问题？

1、自己在网上买点速食营养的食品，比如燕麦片，芝麻糊等，这类东西只要我们烧开水，泡一泡就好了，又快又营养。

2、自己一个人可以通过电饭煲煲粥喝，这也是比较快的，你早上起来先把电饭煲里放一碗水，两把米，直接按一下煲饭，然后就去忙其他的，半个小时多之后，就可直接开锅，吃饭。

3、菜的话，如果感觉麻烦，不想炒，可以买点能凉拌就吃的，比如黄瓜，莴笋等等，也是比较快的。

4、在网上除了有速食的燕麦片，芝麻糊之类的早餐，也可以买拌面，粉丝之类的成品饭，买回来只用热水烧开烫一下，或者煮熟，放点调料就可以了，也是很方便。

5、自己可以在网上点外卖，或者自己直接在楼下小吃摊买点就好了，反正自己一个人吃的，也不会很贵，也省去很多麻烦。

6、在小锅里面做，一个人由于饭量很小，在小锅里做，或者加少量的水，做起来都是非常快的，也比较省事。