祛斑霜怎么样,怎样祛斑

1、要看效果

我们不应该只注重前期效果，而是要重点考查它的后期效果如何，能不能更稳定？会不会有副作用？会不会一停用就反弹？安全吗等等。这样才是衡量一个祛斑产品好坏的重点。

2、是否含有害物质

科学试验证明不含汞.铅等有害物质.无明显过敏反应.无明显毒素反应的产品才是我们应该选择的。

3、长斑的原因

这点很重要，祛斑必须从斑点根源进行祛斑，不然都不会有良好的效果

4、最好纯植物

外用产品是否属于纯植物的，因为纯植物精华祛斑，即使无效，也不会在皮肤内残留化学物，不会比原来严重。

1、要增强营养，多吃蔬菜、水果。

2、防日晒，慎用各种化妆品。

3、注意调节情志，保持愉快的心情;保持充足的睡眠。  

4、防止各种电离辐射！

5、慎用各种有创伤性的治疗！

6、调整生活习惯 戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等。注意休息和保证充足的睡眠。睡眠不足易致黑眼圈，皮肤变灰黑。  

7、避免刺激性的食物：刺激性食物易使皮肤老化。尤其咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等。吃得越多，老化会越快，引致黑色素分子浮在皮肤表面，使黑斑扩大及变黑。