没想到女人喝咖啡还有这9种好处，赶快来一杯！

1、有助于缓解压力，使人心情愉悦。

咖啡浓郁的香味让人心情放松，香醇的口感使人精神愉悦，有助于缓解压力，放松身心。

2、对过敏性鼻炎和气喘有一定的预防作用 。

有些MM患有过敏性鼻炎或者气喘症，季节交替或者碰到过敏原时很容易复发，这种时候可以预先喝杯咖啡，因为咖啡中咖啡因的兴奋功效对这些过敏症状有较为明显的抑制作用，这样这些过敏症状就不容易复发了。

3、提高学习和工作效率 。

咖啡那芬芳的气味和香醇的口感能促进脑部活动，使头脑更为清醒，反应更为灵敏，从而能提高学习和工作效率。

4、增加身体的灵敏度 。

咖啡中的咖啡因能增加肌腱力量，加强身体的灵敏度，从而使身体的柔韧性更好，提高了人体的运动功能。

5、在大饱口福的同时还不用担心长胖。‘

咖啡能刺激胃酸分泌，具有一定的开胃功效，而且在大饱口福的同时还不用担心会吃胖，因为咖啡中的咖啡因不仅能加速脂肪分解，增加热能消耗，还能排出体内多余水分，有助于减脂瘦身。

6、有效预防心血管疾病。

咖啡中含有一定量的亚油酸，而亚油酸能能增强血管弹性，促进血液循环，所以咖啡也就有缓解偏头痛之功效，并能有效预防心血管疾病。

7、让你吹气如兰。

如果你在吃饭时吃了大蒜或者洋葱之类的重口味菜，那么就在饭后来一小杯咖啡吧，既能帮助你加速脂肪分解，还能给你一个清新的口气，因为咖啡因中含有单宁，可以有效去除肉味和蒜味，让你吹气如兰。

8、有较好的解酒功效。

饮酒过后可以喝适量的咖啡，有助于解酒，因为咖啡中的绿原酸能够促进酒精分解，使得酒精转变为水和二氧化碳，从而快速排出体外。

9、防止放射线伤害。

日常生活中所产生的一些放射线对人体也有较大的伤害，比如电脑、电视，还有微波炉等，而有研究表明，咖啡就能在一定程度上，防止放射线而人体的伤害。