女性运动时应该注意哪些
1、健身时要戴好胸罩，以承托力较强的为好。
2、女性经期，最好不要进行有氧运动，既使锻炼，运动量也不宜过大。
3、女性在怀孕期间，没有运动习惯的女性，不宜做健身操，有健身操基础的女性，在此时期也要根据医生的建议选择，不能自己随便做健身操，否则合果不堪设想。
声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。
阅读量：167
阅读量：117
阅读量：156
阅读量：102
阅读量：135