如何保护自己的肠胃
1、少吃垃圾食品
2、按时吃饭
3、不抽烟不喝酒
1、多吃蔬菜水果，有助肠胃
2、早餐可以喝 粥
3、多运动锻炼，多跑步啊
1、希望能帮到你
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1、少吃垃圾食品
2、按时吃饭
3、不抽烟不喝酒
1、多吃蔬菜水果，有助肠胃
2、早餐可以喝 粥
3、多运动锻炼，多跑步啊
1、希望能帮到你