春季养生鲟鱼汤
1、.鲟鱼头在水里漂洗干净，藕，青笋分别切片，豆腐切小块。
2、锅中倒油，姜葱爆香。
3、放入鲟鱼头翻炒2分钟。
4、放水大火烧开，小火炖30分钟。
5、放藕片烧开。
6、放豆腐烧开。
7、放青笋片烧开。
8、放适量盐。
9、放胡椒粉提鲜。
10、三上蒜末，放一勺芝麻油即可享用。
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1、.鲟鱼头在水里漂洗干净，藕，青笋分别切片，豆腐切小块。
2、锅中倒油，姜葱爆香。
3、放入鲟鱼头翻炒2分钟。
4、放水大火烧开，小火炖30分钟。
5、放藕片烧开。
6、放豆腐烧开。
7、放青笋片烧开。
8、放适量盐。
9、放胡椒粉提鲜。
10、三上蒜末，放一勺芝麻油即可享用。