酸奶的功效与作用

2026-01-15 22:43:57

酸奶的功效有，调节肠道菌群，抑制有害菌，促进消化吸收，改善乳糖不耐症，提高钙铁等矿物质的吸收率，提高肠道免疫功能，激活免疫系统功能，降低血清胆固醇。

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