如何调节春节后肠胃失调
1、少吃油腻食物，多吃清淡食物。
2、多吃水果可以有效调节肠胃紊乱。
3、多喝水清洗肠胃。
4、保持饮食规律。
5、总结如下。
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1、少吃油腻食物，多吃清淡食物。
2、多吃水果可以有效调节肠胃紊乱。
3、多喝水清洗肠胃。
4、保持饮食规律。
5、总结如下。