燕窝的炖煮流程分3大阶段，具体步骤如下！
1、0 取适量的燕窝
2、0 浸泡3-8小时（泡发燕窝的容器中不能有油污、矿泉水最佳）
3、0 泡发后按纤维分条
1、0 用镊子对泡发好的燕窝进行挑细毛处理
2、0 清水过滤
3、0 炖蛊内加入适量的水
1、0 隔水炖煮20分钟左右
2、0 加适量的冰糖水即可食用
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1、0 取适量的燕窝
2、0 浸泡3-8小时（泡发燕窝的容器中不能有油污、矿泉水最佳）
3、0 泡发后按纤维分条
1、0 用镊子对泡发好的燕窝进行挑细毛处理
2、0 清水过滤
3、0 炖蛊内加入适量的水
1、0 隔水炖煮20分钟左右
2、0 加适量的冰糖水即可食用