孩子不爱喝水怎么办

1、孩子需要喝多水

孩子趣小，身体需要的水分含量就越多，特别是婴幼儿时期肾功能尚不完善，水分消耗也比较快。一般情况下，0-1岁每千克体重需水量为120-160毫升，1-2岁需水量为120-150毫升，2-3岁需水量为110-140毫升。

2、哪些情况造成孩子不爱喝水

孩子在婴幼儿时期，妈妈会经常为其补钙，很多食品会添加甜味，这会影响孩子的口味，影响孩子喝水，所以妈妈们要注意咯。另外，妈妈们要注意给孩子养成饮水习惯，因为孩子的自理能力是逐步完善的。

3、应给孩子喝多种饮品

在给孩子喝水时，除了要控制量，还要注意一下水份如何，排尿量如何？嘴唇是否干燥？哪种水孩子喜欢，父母们应该多花点心思哦。

4、和孩子一起喝水玩游戏

比如在吃饭的时候，给孩子和自己的杯子都倒上一样多的多，一只给孩子，一只给自己，然后玩“干杯”的游戏。

5、鼓励孩子多喝水

在孩子喝水的时候，多表扬孩子“宝宝真乖，多喝水才是好孩子哦”，这样孩子会为得表扬配合妈妈哦。

6、给孩子制作饮料

可以在孩子面前，给孩子在白开水里加个苹果片或梨片，让白开水有点自然的甜味，宝宝看到了，会有尝试的欲望哦。

7、父母做榜样

让孩子喝水的时候，可以自己也喝一口，然后做出做好喝的样子，而且要让他知道不喝水就像不浇水的花一样会枯萎，还有不喝水就不能长大等一些方式。