清热解暑苦瓜粥
1、先把红枣洗净去核
2、把苦瓜洗净，切成片，
3、大米洗净，再把苦瓜片、红枣一起倒入锅里，加水开始煮。
4、大约半个小时后，米开花了，粘稠度差不多就可以了。
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1、先把红枣洗净去核
2、把苦瓜洗净，切成片，
3、大米洗净，再把苦瓜片、红枣一起倒入锅里，加水开始煮。
4、大约半个小时后，米开花了，粘稠度差不多就可以了。