果蔬祛斑妙计

1、用苹果来祛斑是一种常见的方法，效果还不错哦，首先将苹果去皮后切成块状或者捣成泥，加入适量的鲜牛奶或植物油调匀，然后涂于脸部，待15-20分钟后用温水洗干净即可，这样可以消除皮肤雀斑、黑斑等症状，使皮肤变得滋润、白腻哦。

2、胡萝卜是美容养颜的佳品，它所含的β胡萝卜素，具有抗氧化和美白肌肤的功效，还可以清除肌肤的多余角质，对油腻痘痘肌肤起到镇静舒缓的作用，有利于排除人体里的有害成分，使肌肤看起来更加细腻红，从而有效淡化斑点。

3、土豆中含有丰富的维生素，可以促进皮肤细胞的生长，保持皮肤光泽，自制土豆面膜可以有效祛斑哦，先将土豆洗净去皮，然后切块榨成汁，与鲜牛奶和面粉搅拌成糊状，把它涂在脸部，15分钟后洗净即可，不仅可以美白嫩肤，而且还可以减退夏日晒斑。