人体最大的平衡——水平衡

1、 水占地球表面的70%,水在人体也占70%（蛋白质占17%，脂肪占14%，碳水化合物占1.5%，钙等矿物质占6%），这恰恰证明了天人合一的理论。这说明，人从头顶到脚趾，任何部分都含水。十月怀胎时胎儿含水90%，刚出生的婴儿，体重约八成为水，好像被摇下的樱桃含有充分的水一般。分娩后的28天，都处在这种充满水的状态。到了4—5随含水比率与成人大致相同。

2、水在人体的分布为：   大脑占75%；血液占83%；肌肉占76%；肺、心占80%；肾占83%；肝占68%；骨占22%。    各种说法：人是一个装水的容器和缸。

3、人是水的聚合体。 

人是碳水化合物（如果没有水人就成为碳人了）。    这个事实告诉我们，水与生命同在，没有水就没有生命。

1、每天进入人体自身生产的水量应是：

直接饮水：1450ml               

食物摄取：800ml                                       

代谢生产：350ml                                           

合计：2600ml 

2、每天排出的水量是：             

尿：     1500ml                                 

大便：   100ml                                 

无感蒸发：400ml                                

出汗：    200ml                                 

呼气：    400ml                               

合计：    2600ml