1、先将米淘洗干净后用水泡着，水量约米的1.8倍
2、将肉片和辅料混合拌匀，腌20分钟
3、胡萝卜切片
4、香菇用水泡发，小番茄洗干净
5、在米锅里摆上腌制好的肉片，然后放香菇，胡萝卜，还有那7颗番茄
6、最后吧腌肉的酱料淋上，加入10g黄油，撒点黑胡椒
7、用保鲜膜把锅盖上，上面戳开几个小洞，我用筷子戳了7个，然后按格兰仕微波炉上面的煮饭模式，就可以去一边等着去了
8、大约等10多分钟后，煮熟拿出来撒点葱花就可以吃了
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