每天喝茶有哪些好处？

1、1、喝茶可以减肥

喝茶可以分解身上的脂肪，具有解油腻的功效，所以肥胖的人想减肥，可以尝试喝茶，利用喝茶来减肥，或许有一定的效果。

2、2、喝茶可以美容

大家可能不知道，其实喝茶也是可以美容养颜的，据说可以祛斑和祛痘，如果爱美的妹妹可以尝试一下。

3、3、喝茶可以提神

茶叶具有提神解困之功效，如果在晚上或深夜，你还在伏案工作，觉得累或困乏，可以冲一杯茶，喝一口，提神唤脑，精神饱满。

4、4、喝茶可以解酒

喝醉酒的朋友注意啦，如果下次盛情难却，不胜酒力，喝醉了，没有关系，赶紧冲一杯浓茶，对解酒很有效果哦。

5、5、喝茶可以解腻

有时候，我们在饮食上会觉得油腻，没有关系，这个时候，我们可以泡一杯茶来解解腻，真的很神奇哟，喝一口，马上觉得不油腻了。

6、6、喝茶可以消食利尿

有时候我们吃得太多了，太饱了，喝茶可以助消化，经常喝茶的人，饭吃得比较多，因为它有助消化的功能，而且有利尿之功效。