夏至粥的做法
1、食材有：莲子、薏米、红豆、黑糯米、花生、绿豆、麦片、桂圆。
2、莲子泡软，如果是有心的，需要掰开取掉心，不然会有苦味。
3、绿豆红豆和五吐段薏米可以用水先泡一小时。
4、把材料洗干海慎净冷码，放入慢热锅。麦片先不要放。
5、开大火煮过夜。
6、第二天放入麦片。
7、按个人口味加入冰糖。煮个十来分钟就可以吃了。
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1、食材有：莲子、薏米、红豆、黑糯米、花生、绿豆、麦片、桂圆。
2、莲子泡软，如果是有心的，需要掰开取掉心，不然会有苦味。
3、绿豆红豆和五吐段薏米可以用水先泡一小时。
4、把材料洗干海慎净冷码，放入慢热锅。麦片先不要放。
5、开大火煮过夜。
6、第二天放入麦片。
7、按个人口味加入冰糖。煮个十来分钟就可以吃了。