荠菜鲈鱼怎么做
1、
2、
1、鲈鱼切去头尾片成两片,鱼骨去掉,完整的头尾蒸熟留摆盘用(家里可以将头尾鱼骨煮鱼汤豆腐);
2、将鱼片上浆,注意水淀粉要薄些,否则鱼片会不清爽,为了鱼片嫩滑,可以少放些油;
3、温油将鱼片滑过,我在家实践时是将鱼片放在宽开水中滑一下;
4、荠菜洗净去根儿去掉比较老的菜杆后焯过沥干切碎。
5、准备一些湿淀粉勾芡用
1、炒锅放油烧热( 沈老师建议放一点点猪油提香),葱姜末炝锅;
2、葱姜香味飘出,加入水适量,水开后捞出葱姜末;
3、下入荠菜碎,加盐、糖适量;
4、下湿淀粉勾芡,家里火不够旺,湿淀粉下锅先别急于搅拌,让其充分糊化;
5、将滑好的鱼片下锅迅速翻炒至均匀挂浆后起锅装盘即可(装盘时先将头尾摆好再倒入鱼片)。
声明:本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:site.kefu@qq.com。
阅读量:143
阅读量:146
阅读量:52
阅读量:63
阅读量:37