怎样制作丝瓜海胆汤

2025-10-19 17:04:20

1、丝瓜洗干净刮去皮,切成片。

怎样制作丝瓜海胆汤

2、五花肉切片,葱姜切末,鸡蛋打散备用。

怎样制作丝瓜海胆汤

3、锅里放少许油,油热后下肉片翻炒,加少许醋和生抽,下入葱姜。

怎样制作丝瓜海胆汤

4、加入丝瓜片翻炒,加盐,不断翻炒丝瓜,直到丝瓜半透明断生。

怎样制作丝瓜海胆汤

5、加入两碗开水,大火烧开,等汤水沸腾后,加入打散的蛋液。

怎样制作丝瓜海胆汤

6、最后加入一大勺海胆黄搅拌均匀,加入几滴香油即可出锅。

怎样制作丝瓜海胆汤

1、丝瓜做之前要去掉皮,去皮的时候丝瓜有粘液,这粘液是一种多糖,对人身体特别好。

2、粘到手上用清水冲洗即可干净。

3、鸡蛋液下入锅中时,要顺着锅一圈撒,等蛋液在锅里凝固,就是美丽的蛋花了。

4、海胆黄一定要最后下,这样海胆的鲜味才浓郁。

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