山竹有哪些功效

1、增强免疫

不但具备抗氧化能力，也有助增进免疫系统健康，令人身心舒畅。

2、清热润燥

具有清热润燥的作用，对于秋燥所引起的喉咙干、上火等情况都有很好的缓解作用。

3、治脾降火

主治脾虚腹泻，口渴口干，烧伤，烫伤，湿疹，口腔炎，具有一定降火功能。

4、促进消化

山竹汤专治青春痘，对营养过剩及燥火较重引起的暗疮、消化不良、皮肤没有光泽及肥胖等症有很好的食疗作用。

5、滋补机体

含有丰富的脂类成分和蛋白质，对于机体有调养作用。

6、美容肌肤

含有维生素C以及维生素E具有抗氧化作用，因而可以保持肌肤弹性的同时美白肌肤。

7、改善排便

膳食纤维比较丰富，可以吸水膨胀、软化机体粪便，也可加强肠道蠕动、促进消化，从而起到通便的效果。