新鲜面筋煮法
1、面筋洗净，切薄片备用
2、锅加入放入肉微煎
3、倒入切好的胡萝卜丝一起快速炒微黄
4、倒入面筋，翻炒
5、因为容易烧焦，所以加点水煮下
6、调入自己喜爱的调味料，
7、30秒后出锅即可
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1、面筋洗净，切薄片备用
2、锅加入放入肉微煎
3、倒入切好的胡萝卜丝一起快速炒微黄
4、倒入面筋，翻炒
5、因为容易烧焦，所以加点水煮下
6、调入自己喜爱的调味料，
7、30秒后出锅即可