肾不好，性生活不给力怎么办

1、疲劳过度：体力劳动或脑力劳动后感到疲劳，吸烟酗酒不良生活习惯，

工作压力大，精力不足时进行性生活，容易发生早射

2、手做恶习：由于手做时多害怕被人发现和耻笑，心情紧张，力求快速射出，逐渐养成早射的习惯。长期或经常手做，使神经中枢经常处于不自主兴奋状态，并形成身体惯性

3、三四十岁的人几乎在性激动之后，立刻变得松软。五十多岁的人，需要一定的辅助方法才能达到性唤起和性激动。性生活的力度和强度大大减弱，射出的力量减小，量也不如从前，性亢奋的强度水平也大幅度降低。

4、在多次性生活失败后 ,大多存在担心 、恐惧 、紧张 ,甚至 焦虑情绪 ,主要表现为对性生活成功缺乏自信心。尤其受到女方的责难 ,这种心情会加剧。早射轻重程度与性生活质量 、配偶满意度有关 ,男人会尽量回避性生活。故这种行为和情绪会加深早射的严重性 ,甚至会丧失调理的机会。

1、在那些需要久坐的男性中，每天步行2公里者，出现勃起问题的几率会下降一半，20分钟的慢跑或30分钟的力量训练也能达到同样的效果。

2、进入沉睡状态后，私处有3—5个小时处于长期勃起状态。这是其自我保养的方式，可以促进血液循环。从功能角度来说，男性在夜里勃起的次数越多，在性爱中的柔韧度也就越好。这保证了男性在性交时勃起更有力。

3、服用“人久秘滋”滋养调理。人久秘滋™养生饮品汇集了十几种天然中草药，并以现代高科技专利生产技术萃取多种高功效的草本精华成分来调配制成，提高男性性生活质量。勃起效果好，时间效果佳

4、由此看来，甭管是调理肾虚还是想拥有健康强健的身体，男人都离不开良好的生活习惯，好习惯可以让你在很多时候事半功倍，所以还在等什么?现在就行动起来吧!