1、准备好所有食材
2、将花生，红枣，小麦仁，大米，小米，黑米，玉米茬，红米清洗干净
3、将清洗干净的食材放入炖锅中，加入适量的水，大火烧开。
4、撇掉表面的浮沫，加入剥好的的板栗，中小火慢炖20分钟左右
5、加入冰糖继续炖10分钟
6、炖到米都开花了就可以了
7、装入碗中可以喝了
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