关于大学生在校感冒的几点建议

1、到校医院里挂号、排队、看病、付款、拿药，这是一件很自然的事情，千万不要讳疾忌医，这样吃苦头的是你自己。

当然有的人体质好，几天就能自愈，但是这个人一般不是你，不然你也不会看到这篇经验。

2、大学生是有医保的，带身份证（有医保卡就带医保卡，但目前很多学生都没有医保卡）到校医院看病是一个十分经济的选择，拿药也要不了几个钱，要注意一下校医院的门诊时间。

当然还是要以病情为根据，选择合适的的就医方式。

1、对症下药

一感冒就吃上次感冒剩下的药，也不看是不是对症下药，这样是不行的。

因为你这次感冒的症状也许和上次的并不一样，即使症状相同也要注意药品是否过期，要知道错误的用药习惯极有可能会酿成大祸。

2、严格按照说明书

不看说明书随意用药、不注意用药禁忌等等不安全用药行为可能危及你的生命。

因此我们要严格按照说明书的用药用量、安全用药。

一旦出现异常反应，应该立即停药就诊，由临床医生诊断治疗，不要自己轻易做出判断。

3、安全用药观念

不要为了不吃药而将输液作为首选，能不输液尽量不要输液。

普通感冒也没有必要输液，过度输液反而会产生一些不良后果：降低自身免疫力、对肝脏等器官造成不必要的损伤，等等。

不要轻信广告、盲目追求新药贵药。

1、饮食清淡

不良的饮食习惯会引起上呼吸道感染，最终感冒。

因此最好不要吃太多高糖、高盐、高脂肪的食物，清淡的饮食是不错的选择。

2、提高个人免疫力

平时要多锻炼身体，可以去操场慢跑或者打羽毛球、乒乓球，或者在寝室里做仰卧起坐、瑜伽之类的，做什么不重要，关键在于坚持。

减轻心理压力，改善睡眠质量，同样能起到提高个人免疫力的作用。

3、保持卫生

令室内空气保持流通。

潮湿的牙刷容易滋生病菌，引发感冒，注意保持牙刷卫生。