如何调整好自己的心态?

1、   要学会忘记。

    不要对过去的事耿耿于怀，过去了的事就让它过去，这样才会少去许多烦恼，心情才能舒畅。

2、   欲望不要太高。

    欲望无止境，欲望越高，一旦不能得到满足，形成的反差就越大，心态就越容易失衡。

3、   攀比思想不能太重。

    如果盲目攀比，就会“人比人，气死人。”如果跟下岗工人比待遇，跟农民兄弟比收入，跟先进人物比贡献，心态就能平衡，怨气就自然消了。

4、    要有一颗乐观向上的心。

    不管遇到多大的问题，都要学会和朋友交谈，多接触外面的世界，开阔自己的视野。

5、    做任何事情都要脚踏实地，一步一个脚印。只要你够努力就一定会有所回报。