1、将紫薯去皮
2、将清水放入紫薯中
3、然后盖上保鲜膜，放入微波炉中用高火加热6分钟
4、再将白糖放入紫薯中，搅拌成泥
5、将牛奶放入碗中，搅拌均匀
6、将糖放入煮熟的燕麦粒中，搅拌均匀
7、将紫薯泥放入杯子中，再将燕麦粒放进去
8、再将牛奶倒入杯子中，搅拌均匀就可以了
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